Материализация событий начинается в нашей голове
Тот факт, что все события в нашей жизни являются отражением нашего мировосприятия, уже не только утверждение эзотериков, но и следствие изучения учеными взаимосвязи между материей и сознанием.
Одним из таких ученых стал доктор Джо Диспенза.
Джо Диспенза изучал биохимию в Ратгерском университете, имеет степень бакалавра наук по нейрофизиологии и с отличием закончил факультет хиропрактики университета Life в Атланте (Джорджия).
В сфере научных интересов доктора Джо — неврология, биохимия мозга, клеточная биология, формирование памяти, старение и продление жизни.
Джо Диспенза автор мировых бестселлеров по развитию способностей мозга человека : « Развивай свой мозг» , « Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели».
Его открытие заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных, то есть клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, т.е. материальное, от воображаемого, т.е. от мыслей!
Теория доктора Диспензы утверждает, что каждый раз, переживая какой-либо опыт, мы «активируем» огромное количество нейронов в нашем мозге, которые в свою очередь влияют на наше физическое состояние.
Повторяющиеся переживания (ситуации, мысли, чувства) создают устойчивые определенные воспоминания, на основе которых наше тело в будущем реагирует на похожие объекты и ситуации.
Итак, состояние нашего здоровья зависит от нашей реакции на происходящие события. Эта реакция зависит от стереотипа, заложенного в подсознание опытом.
Таким образом, нам лишь кажется, что наши реакции спонтанны. На самом деле, большинство из них запрограммировано устойчивыми нейронными связями, которые вызывают набор определенных химических реакций в организме.
Эти химические реакции заставляют нас действовать или чувствовать себя определенным образом — бежать или застывать на месте, радоваться или огорчаться, кричать или замолкать.
Например заикание.
В детстве человеку в минуты волнения запрещали говорить. Часто, в воспитательных целях отчитывая за промах ребенка, родитель в сердцах говорит: «молчи и ничего сейчас не говори мне». В мозгу формируется устойчивая связь: волнение-молчание. И в какой-то момент ребенок начинает заикаться, когда ситуация требует от него объяснений, отчетов, докладов.
Все наши эмоциональные реакции — это результат химических процессов, обусловленных сложившимися на прошлом опыте связями сознание-тело. Другими словами, мы воспринимаем реальность не такой, какая она есть, а интерпретируем ее на основе готовых образов из прошлого.
Тело человека сначала реагирует на событие, а осознание этой реакции приходит позже.
Отсюда и рождаются сожаления и сетования, что надо было поступать иначе и был бы лучший результат. Но именно в тот момент, когда событие происходило, человек поступал так, как был запрограммирован.
Устойчивые нейронные связи мозга образуются в результате повторения и закрепления опыта. Если опыт долгое время не воспроизводится, то эти связи распадаются.
Привычка формируется регулярным повторением опыта.
Таким образом, если мы хотим что-то изменить в своей жизни, надо начать осознано поступать в противовес привычке.
Итак, наш характер, наши привычки, наша личность являются набором устойчивых нейронных связей, которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить через осознанное восприятие действительности. Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные связи, новую модель поведения.
Устойчивые нейронные связи формируют неосознанные модели эмоционального поведения, т.е. склонность к тем или иным формам эмоциональной реакции. В свою очередь, это ведет к повторяющемуся опыту в жизни. Вот почему мы наступаем на одни и те же грабли и не осознаем причины их появления!
Все просто — каждая эмоция возникает вследствие выброса в тело определенного набора химических веществ. Осознав эту зависимость, именно как физиологическую зависимость от химических веществ, мы можем от нее избавиться.
Например, начав делать что-то в другом порядке.
Если сначала умывались, а потом чистили зубы, сначала почистим зубы, а потом умоемся.
Или начнем совершать действия, которые ранее нам казались нелепыми. Моя приятельница начала ходить в продуктовый магазин с чайником вместо сумочки в руках.
Ломаем привычные конструкции!!!
Не исключено, что новое нам понравится более старого!
Изменение мышления приводит к изменениям в физическом теле.
Если мы точно понимаем от чего хотим избавиться, то начинаем учиться не реагировать, как прежде, или не делать чего-то, как прежде.
Это внутренняя эволюция. В этот момент совершается скачок.
Личность начинает меняться, а новой личности нужно новое тело.
Так происходят исцеления: с новым сознанием болезнь больше не может оставаться в теле, т.к. меняется вся биохимия организма (мы меняем мысли, а от этого меняется набор химических элементов, участвующих в процессах, наша внутренняя среда становится отравой для болезни, она отступает и человек выздоравливает.
Зависимое поведение можно определить очень легко: это то, что трудно остановить, когда хочется.
Например курение.
Человек думает, что он может в любую минуту бросить курить, но не бросает именно потому, что биохимия его организма требует выброса определенных гормонов, отвечающих за состояние удовлетворенности. Запрещать себе получать удовольствия от жизни — это путь к раздражительности и агрессии, как следствие к депрессии. Поэтому никогда не надо «бросать» курить, лучше переключить свое внимание на что-то другое и пообещать себе покурить позже. Это «позже» может растянуться на всю оставшуюся жизнь)))
Новые мысли приводят к новому выбору, новый выбор ведет к новому поведению, новое поведение ведет к новому опыту, новый опыт ведет к новым эмоциям, которые, вместе с новой информацией из окружающего мира, начинают менять наши гены.
Новые эмоции, в свою очередь, начинают вызывать новые мысли, и так развивается самоуважение, уверенность в себе и т.д. Именно таким образом мы можем усовершенствовать себя и, соответственно, свою жизнь.
Это и есть эволюция.
Депрессия — яркий пример зависимости.
Любое состояние зависимости говорит о биохимическом дисбалансе в теле, а также о дисбалансе в работе связи «сознание-тело».
Самая большая ошибка людей в том, что мы ассоциируем свои эмоции и линии поведения со своей личностью: мы так и говорим «Я нервный», «Я слабовольный», «Я больной», «Я несчастный» и т.д.
Мы считаем, что проявление определенных эмоций определяет нашу личность, поэтому постоянно подсознательно повторяем схему реагирования, как бы подтверждая себе каждый раз, кто мы такие. Даже если сами очень страдаем от этого!
Любое нежелательное состояние можно при желании убрать, а возможности каждого человека ограничены только его воображением.
Когда мы что-то хотим изменить в своей жизни, надо четко представить то, что мы хотим получить. Просим дать нам это самым наилучшим образом, в нужное время и в нужном месте. Ведь все может произойти так, как в данный момент времени мы не можем себе и представить. Расслабляемся и внутренне радуемся тому, что обязательно произойдет. Потому что на тонком плане это уже произошло и остается только подойти к тому моменту, когда это станет видно в физическом мире.
Мы привыкли радоваться только тому, что «можно потрогать», что уже реализовалось. Но мы не привыкли доверять самим себе и своим способностям к СО-ТВОРЕНИЮ реальности, хотя занимаемся этим каждый день и, в основном, на негативной волне. Достаточно вспомнить, как часто реализуются наши опасения, хотя эти события ведь тоже сформированы нами, только без контроля… А вот когда мы выработаем в себе способность к контролю над мышлением и эмоциями, начнут происходить настоящие чудеса.
Я всегда предлагаю переводить все свои эмоции в удивление и восхищение. Это тренирует наш мозг создавать новые нейронные связи, которые помогут нам смоделировать счастливую и радостную реальность.
Человеку вполне под силу из неосознанной рефлекторности перейти к осознанному мышлению, формировать себе новые привычки быть довольным и успешным.
«Самой главной нашей привычкой должна стать привычка быть самими собой».
Joe Dispenza
И будем всегда здоровы!
