Состояние Жертва
Если мы приняли решение двигаться вперед по нашей линии жизни, но есть какие-то проявления самосаботажа, то рассмотрим общие моменты.
1 Прописываем все тормозящие установки.
Главное помним принцип «именно сегодня будь честен» и честно признаемся себе, что нас тормозит. Отрабатываем их.
Например: «у меня не получится» — надо пробовать. Мы не узнаем какой будет результат, если не начнем что либо делать.
2 Без переживаний и сетований анализируем прошлые ситуации.
Вспоминаем как мы поступали, думали и смотрим на результат. Нравится ли он нам и что можно изменить. Как бы прописываем себе новые сценарии поведения. У нас же в настоящем моменте уже другие знания или другие участники.
3 В любой ситуации вначале слушаем СВОИ ощущения.
Если есть понимание дискомфорта, то анализируем что именно приводит нас в напряжение.
Если заболел ребенок, то спрашиваем себя, что лично я мог транслировать во Вселенную, что мой ребенок словил это?
Убираем переживания за других.
Забота — это не изоляция человека от неприятностей. Это помощь от милосердия. Наше понимание приятности и неприятности может принципиально отличаться от понимания других людей и каждому человеку надо пройти свой путь уроков и набраться опыта.
4 Вырабатываем привычку улыбаться и благодарить за все.
Все нам на благо. Когда улыбка входит в привычку, когда уходят переживания, то жизнь качественно меняется. Это факт!
5 Автоматизируем процессы.
Доводим желание жить здоровым и счастливым до привычки. Как бы абсурдно это не звучало.
Начинаем с утра. Проснулись, улыбнулись, вкусно завтракаем, удобно и красиво для себя одеваемся. Не позволяем себе прохудившейся и несвежей домашней одежды. Причесочку удобную, заколочку. Создаем себе настроение.
6 Выделяем себе время, хоть небольшое, для того, что нравится.
Через немогу. Позволяем себе даже потанцевать руками лежа в кровати.
Понедельник под покровительством Луны. Значит, можно заняться уборкой, общению с семьей, никаких новых дел.
Вторник — Марс. И во вторник можно начинать новые дела, проекты, можно легонько поспорить и что-то доказать, но никаких конфликтов, может получиться скандал.
Среда — Меркурий. Можно заняться покупками и продажей, можно куда нибудь сходить или сьездить. День шоппинга.
Четверг — Юпитер. Время помечтать, поразмышлять и почитать. Благоприятно вложить денежки в инвестиции. Самый удачный день для свадьбы, для социального проекта.
Пятница — Венера. Пятницу лучше всего провести, отдыхая в красивом месте, сходить в театр или галерею, приготовить приятный сюрприз или подарок для любимых. Можно уделить время себе, красиво одеться, уложить волосы, время загадывать самые смелые желания!
Суббота — Сатурн. Можно побыть наедине с собой, отдохнуть, помедитировать, осмыслить свои цели, подвести итоги. Но можно и провести с семьей, сходить в гости к родственникам. Этот день идеален для составления денежных планов и бюджета.
Воскресенье — Солнце. Время занятся собой и своим здоровьем. Делаем все, что хотим.
7 Найти себе единомышленников.
Обсуждаем свои достижения, обмениваемся результатами. Вместе весело шагать.....
Главная задача — активировать свое движение к цели. Не раз в месяц улыбнуться и причесаться, а каждый день!
Начать получать удовольствие от жизни и совсем убрать страх перед завтрашним днем.
Есть неочевидные тайные преграды, которые могут быть разрушительны для нас в целом. Это программы в нашем сознании.
1 Роль Жертвы.
Самая сильная программа, которая мешает стать счастливым и успешным.
Мы с одной стороны хотим что-то привнести в нашу жизнь, что-то нужное и полезное, чтобы наконец ее изменить. Но тут же появляется куча абсолютно второстепенных дел. Не то, чтобы важных и срочных. Как правило, это вовсе не наши дела, а нас просто распирает залесть в дела других (дети, супруги, родственники...). На работе резко увеличивается количество дел. Или на человека накатывает волна, что все плохо, все непонятно, ему никогда не везет... Иногда человек прямо заболевает.
Если внутренняя жертва имеет сильную власть над сознанием, она может уложить человека с температурой.
Надо понимать, что это кризис и его надо пройти, преодолеть. Потому что жертва никогда не даст человеку быть здоровым и счастливым.
Три признака жертвы:
1 Никогда не берет на себя ответственность.
Жертва всегда найдет кого обвинить в своих неудачах и начнет этим манипулировать.
Если человек начинает обвинять в своих проблемах других, то он уже в игре в роли жертвы. Он отдает ответственность за свою жизнь и начинает манипулировать, привлекая чувства вины и стыда.
Здоровье и удача, благополучие — это всегда ответственность! Только сам человек творец своей жизни. И только от него зависит все, что будет с ним происходить.
И чем больше ответственности на себя берет человек, тем больше ресурсности он получает, тем успешнее он становится.
Контрпрограммы против состояния жертвы.
1 Только я являюсь источником всего самого лучшего в своей жизни.
2 Я Творец и Создатель своей жизни
3 За качество своей жизни отвечаю только Я
2 Оправдания и жалобы.
Жертва всегда аргументированно расскажет почему у нее не получилось.
Когда человек говорит, что его собственная жизнь не главное для него (лишь бы дети были здоровы, лишь бы не было войны...), все! человек уже в ловушке!
Если мы стремимся к духовному росту, к развитию, то никогда не нужно обесценивать материальное. Наше тело, наш уровень комфорта жизни, это самое главное для нас в этом материальном мире. Уйдем в другой мир и там будут свои ценности.
Здоровый и счастливый человек всегда считает уровень своего благополучия высоким и ценным ресурсом.
Например, те же деньги — это все, что нас окружает, все, что дает нам возможность помогать другим.
Никогда не надо обесценивать материальный мир. Мы живем в материальном мире и качество нашей жизни зависит от того насколько мы любим материальный мир.
Две жизни! Два мира! духовный и материальный всегда находятся в гармонии в равных долях!
Если мы настроены на благополучный результат, то надо создать этот результат сначала в голове. За нами все записывают. Верим мы в Божественное провдение или не верим, но за нами все постоянно записывают. И дают то, о чем мы думаем.
Музыка, архитектура, искусство — все когда-то было мыслью, потом вышло в пространство через человека.
Человек в роли жертвы всегда найдет красивое оправдание почему он не может сделать или почему у него не получается. И чаще всего эти причины должны вызывать в окружающих сочувствие или жалость. Это и есть суть позиции жертвы.
Жертва никогда не бывает счастливой.
Успешный человек никогда не начинает жаловаться, он четко понимает к чему это приводит. Он знает, что жалобами он притянет еще больше таких обстоятельств (поводов для жалоб).
Здесь благоприятна практика «21 день без жалоб».
Берем календарь отмечаем каждый день без жалоб. Если все-таки сорвались и пожаловались или обвинили кого-то или что-то, то отсчет в календаре начинаем сначала с первого дня.
Когда удастся прожить 21 день без жалоб и обвинений и оправданий, то во-первых, мы заметим, что в нашей жизни стало меньше неприятностей, ссор, то есть прекратится отток энергии. А самое главное, вырабатывается новая привычка, которая переведет нас на новый уровень свободы.
И пробовать надо не потом. Если приходят мысли «я попробую потом», то это как раз то сопротивление, которое включает жертва. Это сопротивление к конструктивным изменениям в жизни.
Кто говорит «нет»? Вы или жертва внутри вас?
3 Страх ошибок
Страх ошибок в нас закладывают в школе, в детстве. Это страх ошибиться в любой сфере. И в итоге просто не желанию действовать в принципе. Это важно понимать.
Контпрограмма здесь: « Я разрешаю себе ошибаться».
В принципе мы должны понимать, что вся наша жизнь построена на опыте. И для того, чтобы получить больший успех в жизни, мы должны научиться спотыкаться и вставать в небольших ситациях. Если даже мы упали и образно «разбили нос», то ничего страшного, мы получили навык заживлять раны и очищать свою жизнь от помех.
Если есть страх «а что будет» или « а что скажут», мы никогда не сможем раскрыть свой потенциал. Потому что блок в сознании не разрешает действовать. Человек боится получить «двойку», и поэтому боится работы (не возьмут, уволят, плохой коллектив), боится жениться (вдруг это не мой человек, вдруг начнет изменять...). Но вся наша жизнь построена на методе проб и ошибок. И тут работает только вера в себя и вера в то, что мы никогда не совершаем ошибок.
Это не значит, что надо пускаться во все тяжкие и окунуться во вседозволенность. Это значит, что я убираю свои страхи и даю себе разрешение на собственный выбор и брать ответственность за свои поступки на себя.
Эффективность жизни — это я сделал выбор и несу ответственность, получая опыт.
Не боимся кризисных ситуаций. Чем более кризисная ситуация — тем больше шансов пройти мощный путь роста.
Человек в зоне комфорта никогда не будет расти.
Не садимся сами в колпак «меня это не касается» и не сажаем своих детей в колпак «не хорди туда, там серый волк».
Напишем контрпрограммы на листке и повесим на видное место. Каждый раз, когда взгляд падать на листок, подсознание будет стирать программу жертвы.
