Техника зарядки для совершения чудес

Эта техника позволяет пробудить свою способность ощущать энергию природы. Природная энергия всегда готова нам помогать, но нам необходимо ее направлять.

В течении 30-ти секунд держите руки над головой, обхватив пальцами воображаемый баскетбольный мяч, и просто ощущайте свои ладони и кончики пальцев.

Медленно разведите руки на 15см и держите их еще 30 секунд, ощущая свои ладони и кончики пальцев.

Медленно сведите руки, как будто держите апельсин, ощущая свои ладони и кончики пальцев.

Снова разведите руки, взяв воображаемый баскетбольный мяч. Держите их еще 30 секунд, ощущая свои ладони и кончики пальцев.

В течение следующих 2-х минут повторите первые 4 шага с закрытыми глазами, глубоко дыша: на семь счетов вдох, на семь счетов выдох.

После того как буквально почувствуете энергию в руках, можете направить ее в соответствии со своими желаниями и намерениями. Для этого выполняем следующее упражнение:

Встаньте, опустив руки вниз, плечи и предплечья расслабленно свисают вниз вдоль тела, ладони обращены вперед, пальцы направлены вниз. Все ощущения переносим в кончики пальцев. Вдох на семь счетов, поднимая руки вверх, ладони вперед, пальцы направлены вверх и расслаблены, локти расслаблены и касаются боков.

Медленно выдыхаем и опускаем руки вниз в течение трех секунд, затем не менее трех секунд руки остаются внизу. Все ощущения на кончиках пальцев.

Десять раз ладони поднимаем и опускаем. Непосредственно перед каждым вдохом легонько пошевелим одним из пальцев, как бы постукивая воздух, перебирая все пальцы по очереди. Десять движений — десять пальцев обеих рук.

Еще раз повторим десять раз это упражнение только на вдохе проговариваем про себя: «вдохнуть чистую позитивную энергию», на выдохе: «выдохнуть стресс».

Вот и все. Применяя эту технику, мы приобретаем дополнительную устойчивость, чтобы оставаться в гармонии с собой. Сформулировав любое намерение (не забываем о чистоте помыслов), поднимаем руки и через все тело, по рукам, кончиками пальцев отпускаем намерение Природе. Чудо уже произошло! Осталось нам только его увидеть!

По материалам Д. Грэя.

Также рекомендую:

Сила молитвы

Как молитва влияет на мозг человека и что именно происходит в момент молитвы.
молитва

Матрица Судьбы

Матрица Судьбы — метод построения энергетического портрета человека, который позволяет лучше понять себя или другого человека, получить ответы на свои вопросы и улучшить качество жизни. Этот метод диагностики и прогностики разработала и предложила миру Наталья Ладини, мастер Рейки, таролог, психолог, мастер регрессий и женский практик. А я прошла обучение по работе этой методикой.
карма

Состояние Жертва

Когда мы принимаем решение двигаться вперед по нашей линии жизни, есть вероятность проявления самосаботажа. Рассмотрим общие моменты что делать в таком случае.
самосаботаж

Растождествление и привязки

Растождествление помогает достичь состояния оторваться от привязок, которые могут являться ложными. Привязки отнимают много энергии и мешают нам двигаться туда, куда нам хотелось бы в категориях разума, радости и гармонии. Убираем все, что мешает нам получать полное удовлетворение от жизни.
привязка растождествление

"Я обладаю..., но я нечто большее чем...". Техника растождествления

Кто Я? Над нами властвует все то, с чем мы себя отождествляем. Мы можем властвовать над тем и контролировать все то, с чем мы себя растождествили. Растождествление важно для решения многих жизненных ситуаций, где требуется взглянуть на себя со стороны, а так же для удержания в конструктивном русле дискуссии, особенно касающейся сложных вопросов.
растождествление