Быть самим собой

Одна из самых сложных задач — быть самим собой в мире, который пытается сделать нас похожим на всех остальных. Быть максимально честным с самим собой удивительно заразительно. Когда другие увидят как ты наслаждаешься собой и радуешься жизни, то им тоже захочется этого. Притворство всегда видно так же, как и искренность!

На первых шагах в этом мире мы все стараемся быть самими собой.
Дети естественны и непосредственны и для них нормально выражать себя так, как им того хочется. Но постепенно взрослые и все общество начинают ограничивать ребенка рамками своих желаний, объясняя это общими нормами и правилами для всех. Ребенку не позволяют быть самим собой, пытаясь сделать его удобным и послушным, а на самом деле делают его просто фальшивым.
Со временем мы учимся играть роль, притворяясь такими, какими нас хотят видеть и перестаем чувствовать удовлетворенность от жизни. Ведь мы всегда пребываем в напряжении, пытаясь соответствовать чьим-то представлениям о том, какими мы должны быть, как выглядеть, как себя вести.

Рано или поздно приходят мысли о сожалении, разочаровании, порывы самообвинения и самобичевания, потому что очень тяжело соответствовать «чужому» месту.
На физическом уровне это болезни сердца, аритмия, тахикардия, болезни печени и желудка.

Человека, свободного от чужих сценариев, сложно контролировать, его сложно поставить в общий строй и заставить что-то делать помимо его воли. Так же сложно жить своей жизнью, как считаешь нужным, и всегда приходится подстраиваться под множество условий. Идти за собственным счастьем и не задеть при этом других почти невозможно, поэтому и подстраиваемся под эти условия и в чем-то приносим жертву. Здесь очень важно уметь сохранить внутреннее равновесие. Принимая решения в настоящем, прислушаться к мнению других, но окончательное решение вынести самостоятельно, в полной уверенности, что это самое правильное именно для нас из всех возможных.

Для этого нужно отбросить сравнения, перестать сравнивать себя с другими. Все люди уникалны; ты уникален, и нет такого же, как ты. Но это не следует понимать как «я лучше других», потому что другие тоже уникальны. Бог наделил каждого уникальностью, и нет никого лучше или хуже — просто все мы разные. Пока ты жив и ходишь по этой земле, ты уникален.

Научиться наслаждаться тем образом жизни, который дает значимость своих достижений без оглядки на окружающих, без желания сравнивать себя с другими.
Сравнение — причина всех бед. Нужно оставить других в покое, расслабиться и быть тем, кто ты есть.
Избавиться от тревожности и беспокойства, благодаря пониманию правильности для нас нашей системы ценностей, взвешенному, осознанному подходу, зрелым, нравственным нормам, которыми мы руководствуемся, с полным понимание того, что полезно именно нам.

Без сожаления и самобичевания оглядываться в свое прошлое и понимать, что все события, все решения, ранее принятые, пусть не самые лучшие, исходя из сегодняшнего их понимания, служили одной единственной цели — личностному и духовному росту, получению бесценного жизненного опыта. Не было бы препятствий, опасных поворотов на жизненном пути — не было бы и стимулов для лучшего понимания себя, своих истинных ценностей и потребностей. Нет трудностей — нет и развития. Некоторые истины можно познать, только пережив на своем личном опыте. И в конечном счете, все что происходит, к лучшему.

Ставить перед собой задачи в короткосрочной перспективе и не противоречить существующей реальности.
Учитывать свой опыт, но не определять себе неизбежность повторения прошлого. Текущая реакция на ситуацию отражает именно актуально-происходящее, а не закономерное повторение и, исходя из этого, делать выбор. Принимать решения согласно своим принципам, нести ответственность за свои решения и отказаться от бессмысленного желания винить других в своих неудачах.

Надо понимать, что не все наши поступки и решения понравятся окружению и стараться действовать вопреки возможной обиде, разочарованию и непониманию со стороны близких и не очень людей. Не пытаться навязывать свою точку зрения другим, уважая не только свое право, но и право другого человека быть самим собой, потому что для согласия с самим собой не требуется такое дополнительное условие как обязательное согласие с твоей точкой зрения других.

Быть самим собой — это искусство и это колоссальная работа. Это искусство доверять себе и труд отказаться от того, что ты не хочешь. Перестать сомневаться в том, что ты такой, каким и должен быть.

«Наслаждайся собой — таким, каким ты являешься в каждый момент, радуйся мгновениям, которые случаются с тобой.»
Ошо