Чистим мысли медитация

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и события в нашем мире.
У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. А потом удивляемся откуда в нашей жизни то, что мы не можем принять.
Сетуем на сглаз и порчу. А все гораздо проще.

Сознание человека имеет многослойную структуру. Даже если поверхностное сознание чисто и красиво, неизвестно, что находится в более глубоких слоях, что находится в подсознании, что в сверхподсознании, то есть, что находится на каждом из уровней человеческого сознания.

Погрузиться в глубь каждого из этих слоев можно с помощью любой из духовных практик. А так же можно понять свои мысли и очистить их.

Человек живет в пространстве информации, которая вокруг него и находит отклик внутри его. Тем, у кого много информации в подсознании, легче достичь состояния благости, чем тем, у кого ее мало. В то же время и ответственность больше. «Горе от ума». Информация рождает вопросы, которые могут встать блоками в чакрах и будут являться препятствием для получения благ.

Но более важным препятствием становятся мирские желания, возникающие из-за этой информации. Поэтому в очищении подсознания от ненужной информации и отбрасывании собственных желаний — привязанности, гнева, невежества, алчности, самодовольства, духа соперничества есть большой смысл.

Для начала можно заняться практикой, которая реально дает возможность «вытащить на поверхность» мирские желания.

Практикующий входит в море этих желаний, затем пристально всматривается в них. Размышляет над тем, приносят ли они страдания или же дают радость.
Благодаря тому, что мы обратим внимание на яд, исходящий из нас, наши души в конечном счете могут обрести тишину и покой. В конечном счете практикующий успокаивает и гармонизирует свои желания.

Для того, чтобы достичь этого результата, можно попробовать практику, суть которой заключается в том, чтобы постоянно иметь в мыслях: "Я накапливаю Заслуги", а также четко осознавать: "Я соблюдаю законы".
Конечно, шепот темных сил будет подначивать уступить желаниям, но мы думаем: "Сейчас темная сила пытается управлять мною. Но я стремлюсь к Просветлению. Я выстою. Мой дух крепок". Как бы ни было тяжело, думаем: "Все это ради моего Просветления, которое пойдет на пользу всем живущим".

У буддистов есть мантра:
" Во имя счастья всех существ я стану буддой в этой жизни
И каждый день я буду с радостью Дхарму благославлять."

Хороший посыл добра всему сущему всегда возвращается благом, конечно, если был послан искренне.

Можно читать какие-либо из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим.

Моё исцеление уже происходит
Моя готовность прощать начинает процесс моего исцеления. Я позволяю любви моего сердца омывать, очищать и исцелять каждую частицу моего тела. Я знаю, что достойна (достоин) исцеления.

Я доверяю своей внутренней мудрости
Когда я занимаюсь повседневными делами, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Моя интуиция всегда на моей стороне. Я доверяю ей, она всегда внутри меня. Я спокойна (спокоен).

Я прощаю
Прощение себя и других людей освобождает меня от прошлого. Прощение — решение почти всех проблем. Прощение — мой дар себе. Я прощаю и освобождаюсь.

Я глубоко удовлетворен(а) всем, что я делаю
Каждый момент дня для меня особенный, так как я следую своим высшим инстинктам и прислушиваюсь к своему сердцу. Я спокойна (спокоен) в своем мире и своих делах.

Я доверяю течению жизни
Жизнь течет плавно и ритмично, и я, ее часть. Жизнь поддерживает меня и приносит мне только хороший и положительный опыт. Я верю в то, что течение жизни принесет мне высшее благо.

У меня идеальное жизненное пространство
Я вижу себя, живущей (живущим) в чудесном доме. Он осуществляет все мои желания и удовлетворяет все мои потребности. Он прекрасно расположен и стоит столько, сколько я легко могу себе позволить заплатить.

Я освобождаюсь от прошлого и прощаю всех
Я освобождаю себя и всех в моей жизни от старых обид. Они свободны, и я свободна (свободен) идти дальше к новому прекрасному опыту.

Сила всегда сосредоточен(а) в настоящем моменте
Прошлое предано забвению и не имеет надо мной никакой власти. Я становлюсь свободной (свободным) прямо в это мгновение. Сегодняшние мысли создают мое будущее. Я все контролирую и возвращаю себе свою силу. Я спокойна (спокоен) и свободна (свободен).

Я спокоен(йна), это просто изменение
Я преодолеваю все препятствия с радостью и легкостью. Прожитое развивается в замечательный новый опыт. Моя жизнь становится все лучше и лучше.

Я изменяюсь
Я освобождаюсь от старых негативных убеждений. То, что преграждает мне путь — всего лишь мысли. Мои новые мысли позитивны и созидательны.

Это всего лишь мысль, а мысль можно изменить
Я не ограничена (не ограничен) мыслями о прошлом. Я тщательно выбираю свои мысли. Ко мне постоянно приходит новое понимание, и я учусь по-новому смотреть на мир. Я меняюсь и развиваюсь.

Каждая моя мысль создаёт моё будущее
Вселенная полностью поддерживает каждую мысль, которую я выбираю и в которую верю. Я обладаю неограниченным выбором своих мыслей. Я выбираю равновесие, гармонию и покой, и я выражаю их в своей жизни.

Никаких упреков
Я освобождаюсь от стремления обвинять кого бы то ни было, включая себя. Мы все стараемся как можно лучше пользоваться своим знанием, пониманием и осведомленностью.

Я отпускаю все ожидания
Я плыву по жизни легко и с любовью. Я люблю себя. Я знаю, что на каждом повороте жизни меня ждет только хорошее.

Я вижу ясно
Я с готовностью прощаю. Я вдыхаю любовь в мое зрение и смотрю на все с сочувствием и пониманием. Мое ясное понимание отражается в моем видении мира.

Я чувствую себя спокойно во вселенной, и жизнь любит и поддерживает меня
Я вдыхаю полноту и богатство жизни. Я с радостью наблюдаю, как щедро жизнь поддерживает меня и дает мне гораздо больше добра, чем я могу себе представить.

Моя жизнь — зеркало
Люди в моей жизни на самом деле являются моим отражением. Это дает мне возможность расти и меняться

Я уравновешиваю в себе мужское и женское начало
Мужское и женское начало моего существа находятся в совершенном равновесии и гармонии. Я спокойна (спокоен), и все хорошо.

Свобода — моё божественное право
Я свободна (свободен) в своем мышлении и могу выбирать только хорошие мысли. Я поднимаюсь над ограничениями прошлого и обретаю свободу. Теперь я становлюсь всем тем, для чего была (был) создана (создан).

Я отбрасываю все страхи и сомнения
Теперь мой выбор: освободить себя от всех разрушительных страхов и сомнений. Я принимаю себя и создаю мир в своей душе и сердце. Я любима (любим) и защищена (защищен).

Божественный разум руководит мной
Весь этот день мне помогают делать выбор. Божественный разум постоянно руководит мной в достижении моих целей. Я спокойна (спокоен).

Я люблю жизнь
Мое неотъемлемое право с рождения — жить полно и свободно. Я даю жизни именно то, что хочу получить от нее. Я счастлива (счастлив), что я живу. Я люблю жизнь!

Я люблю моё тело
Я создаю мир в моей душе, и мое тело отражает мой душевный покой в виде безупречного здоровья.

Каждую частицу своего опыта я превращаю в возможность
Каждая проблема имеет решение. Весь мой опыт предоставляет мне возможности учиться и расти. Я спокойна (спокоен).

Я спокоен(йна)
Божественный покой и гармония окружают меня и обитают во мне. Я чувствую терпение и любовь ко всем людям, включая себя.

Я легко приспосабливаюсь
Я открыта (открыт) для всего нового и переменчивого. Каждое мгновение предоставляет новую чудесную возможность приблизиться к тому, кто я есть. Я плыву по течению жизни легко и свободно.

Теперь я возвышаюсь над страхами и ограничениями других людей
Мое решение создает мой опыт. Я не ограничена (не ограничен) в моей способности создавать добро в моей жизни.

Я достоен(йна) любви
Мне не надо стараться заслужить любовь. Я достойна (достоин) любви потому, что существую. Окружающие отражают мою собственную любовь к себе.

Мои мысли созидательны
Я говорю «Прощай!» любой негативной мысли, которая приходит в мой мозг. Ни один человек, ни одно место, ни одна вещь не имеют власти надо мной, так как я — единственный творец моих мыслей. Я создаю свою реальность и все, что есть в ней.

Я живу в мире с моей сексуальностью
Я наслаждаюсь своей сексуальностью и моим телом. Мое тело совершенно для меня в этой жизни. Я обнимаю себя с любовью и нежностью.

Я живу в мире с моим возрастом
Каждый возраст обладает собственными особыми радостями и переживаниями. Мой возраст всегда совершенен для данного места в моей жизни.

Прошлое ушло навсегда
Это новый день. День, в котором я никогда не жила (жил) раньше. Я остаюсь в настоящем и наслаждаюсь каждым его мгновением.

Я освобождаюсь от всякой критики
Я отдаю только то, что желаю получить взамен. Моя любовь и одобрение возвращаются ко мне в каждое мгновение жизни.

Чистим свои мысли, ориентируем свое жизненное пространство на получение благ и получаем от жизни удовольствие!


Также рекомендую:

Мантры. Что это и для чего нужны.

В стрессовых, критических ситуациях хочется быстро и эффективно избавиться от их последствий. В этом помогает чтение или пропевание мантр. Так же они помогают избавиться от следствия давних, кармических ситуаций, которые, казалось бы, прочно засели внутри сознания человека и постепенно отравляют его быт и жизнь. С помощью мантры создаётся вибрация, которая и способствует исцелению духа и достижению гармонии внутри себя.

Медитация или молитва?

Молитва и медитация — это не исключающие друг друга понятия, а, наоборот, дополняющие практики для исцеления тела, разума и души. Медитация и молитва — один из самых прямых путей установления отношений с Богом. Вот почему этому должна научиться каждая душа.

Техники медитации для каждого дня.

Медитация у многих ассоциируется с йогой, позой лотоса. Но это совсем не обязательно. Медитация — душевное состояние, сочетающее внутреннее спокойствие, концентрацию на происходящем и гармонию с самим собой. Предлагаю познакомиться с техникой медитации при ходьбе, приеме пищи и еще раз для себя открыть новую возможность управлять своим вниманием.

Медитация

Мы часто говорим о медитации, как средстве достижения желаемого, как об инструменте, помогающем достичь состояния гармонии. Для того чтобы научиться наиболее эффективно пользоваться этим инструментом разберем что такое медитация, ее цели и способы проведения.

Внутренняя тишина

Мы очень часто говорим о внутреннем равновесии, как об основной составляющей нашего здоровья и благополучия. Внутреннее равновесие совершенно невозможно без внутренней тишины. Научимся слушать внутреннюю тишину — услышим Бога.