Статьи с тегом «Медитация»
![](/media/cache/78/27/7827d39bc669c467bfddb9fb6483b8db.jpg)
Мантры. Что это и для чего нужны.
В стрессовых, критических ситуациях хочется быстро и эффективно избавиться от их последствий. В этом помогает чтение или пропевание мантр. Так же они помогают избавиться от следствия давних, кармических ситуаций, которые, казалось бы, прочно засели внутри сознания человека и постепенно отравляют его быт и жизнь. С помощью мантры создаётся вибрация, которая и способствует исцелению духа и достижению гармонии внутри себя.![](/media/cache/97/d9/97d9bdb19d237af04d5adccd7f2875df.jpg)
Медитация или молитва?
Молитва и медитация — это не исключающие друг друга понятия, а, наоборот, дополняющие практики для исцеления тела, разума и души. Медитация и молитва — один из самых прямых путей установления отношений с Богом. Вот почему этому должна научиться каждая душа.![](/media/cache/61/2e/612e61a647cfef13ab7d5170cbbb5c44.jpg)
Техники медитации для каждого дня.
Медитация у многих ассоциируется с йогой, позой лотоса. Но это совсем не обязательно. Медитация — душевное состояние, сочетающее внутреннее спокойствие, концентрацию на происходящем и гармонию с самим собой. Предлагаю познакомиться с техникой медитации при ходьбе, приеме пищи и еще раз для себя открыть новую возможность управлять своим вниманием.![](/media/cache/3f/34/3f343f1bbc0ba7b0754f7aea5b0558ab.jpg)
Медитация
Мы часто говорим о медитации, как средстве достижения желаемого, как об инструменте, помогающем достичь состояния гармонии. Для того чтобы научиться наиболее эффективно пользоваться этим инструментом разберем что такое медитация, ее цели и способы проведения.![](/media/cache/e3/ed/e3ed1230cb0f1f34c1d6a5ae6680f0fb.jpg)
Чистим мысли
Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и события в нашем мире. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. Погрузиться в глубь своего сознания можно с помощью любой из духовных практик. А так же можно понять свои мысли и очистить их.![](/media/cache/4a/7c/4a7cd5f1fb48fc4673319c490d2c3c6d.jpg)
Внутренняя тишина
Мы очень часто говорим о внутреннем равновесии, как об основной составляющей нашего здоровья и благополучия. Внутреннее равновесие совершенно невозможно без внутренней тишины. Научимся слушать внутреннюю тишину — услышим Бога.![](/media/cache/80/cc/80cc12b1d5c3b10d39651b0a62f23669.jpg)
Медитация очищения сердца
Шива сказал: В любой удобной позе, постепенно пропитай область сердца великим покоем. Метод очень простой, но он творит чудеса — попробуйте его. Любой может его попробовать, это неопасно. В удобной позе: главное чувствовать себя непринужденно. Так что не надо принимать никакой специальной позы, или асаны. Будда сидит в особой позе, но в ней он чувствует себя удобно.![](/media/cache/a3/f8/a3f83e473a7727cab17c9f100706f26c.jpg)
Медитация открытия сердца
Медитация открытия сердца позволяет максимально раскрыть сердечную чакру, очистить сердце от негатива. Работа с этим органом позволит в дальнейшем контролировать свои эмоции и чувства. Сжатое сердце не позволяет высвободиться духу человека, что влечет за собой частую смену настроения, депрессии, апатии и т.д.![](/media/cache/19/ab/19aba843a283859fd8f2e7473acf9069.jpg)
Медитация на исцеления
Использование медитации для исцеления известно с древности. Древние знали, что, задействовав сердечную чакру и медитацию, можно установить связь с источником Центрального Космического Сознания и найти решение всех своих проблем, получить исцеление от болезней.![](/media/cache/6d/fd/6dfd5ead67283b3de59e9d5813cf77e1.jpg)
Медитация Тратак
Исцеления пупка, очищение предметов, инфекционные лихорадки, нервные расстройства, детоксикация, концентрирование ума, обмен веществ, заболевание крови.![](/media/cache/6d/5c/6d5c7453aa97961a0065b12397beed87.jpg)