Статьи с тегом «6 чакра»

Практическое занятие по раскрытию шестой чакры
Займите наиболее удобное положение (можно сесть в позе лотоса или на стул, важно чтобы спина была прямая, и тело находилось в состоянии невесомости). Расслабьтесь и погрузитесь в медитативное состояние. Освободите сознание от потока мыслей. Погрузитесь в пространство внутренней тишины. Дыхание медленное, глубокое.
Гармонизация шестой чакры
Аджна-центр — наш второй центр Осознанности. Он представляет собой осознанность нашего разума.