Медитация на исцеления медитация

Использование медитации для исцеления известно с древности. Древние знали, что, задействовав сердечную чакру и медитацию, можно установить связь с источником Центрального Космического Сознания и найти решение всех своих проблем, получить исцеление от болезней.

Медитация успокаивает и расслабляет. Это не просто покой и тишина, это и рисование, и чтение книг, и прогулка на природе… Это всё, что вызывает излучение мозга человека в альфа — или тета-диапазоне.

Альфа-диапазон — это особый род электрической активности мозга, который можно охарактеризовать как «расслабленное бодрствование». Это состояние возникает при переходе человека из состояния бодрствования в состояние сна и ,наоборот, во время просыпания. Тело находится в пограничном состоянии между сном и бодрствованием: разум еще держит ситуацию под контролем, но все же умственная деятельность заметно заторможена.

Тета — один из волновых диапазонов мозга. Пребывание в тета-состоянии не только естественно и безопасно для каждого из нас, но ещё и целебно. Тета-медитация даёт возможность войти в своё подсознание и отыскать причины любых проблем, будь то вопросы, связанные со здоровьем, взаимоотношениями или ведением бизнеса.

Ежедневная практика медитации способствует гармонизации личности человека, открытию интуитивных способностей, данных каждому от рождения.

Итак, настройтесь на медитацию для исцеления.

Сядьте поудобнее, расслабьтесь.

Закройте глаза, старайтесь не отвлекаться.

Расслабьте каждую частичку тела.

Начните с лица: чувствуйте, как расслабляются лоб, щёки…Не сжимайте челюсти…

Расслабьте шею, плечи, руки, пальцы… Не сжимайте руки в кулаки…

Почувствуйте расслабление в ногах и ступнях…

Дышите ровно и спокойно. Сделайте три глубоких вдоха. С каждым вдохом вы втягиваете Космическую Энергию Света, окружающую вас вокруг и внутри…

Вы вдыхаете и наблюдаете, как Свет вытесняет всю негативную энергию из вашего тела. Вы выдыхаете всё ненужное, которое немедленно исчезает.

Вы наблюдаете, как процесс дыхания делает тело светлее и светлее.

Запомните, мысли — это энергия, и начинаются они на эфирном уровне, оказывая влияние на физическое тело, поэтому с каждым вдохом-выдохом вы становитесь всё светлее.

Вы наполняете тело ярким белым любящим светом — это чистый источник сознания Всего, что есть. Свет постепенно становится ярче и ярче, вас окутывает большой сияющий шар. Вы ощущаете покой, мудрость и любовь Всего Сущего. Вы частичка Всего. Этот свет даёт вам гармонию и исцеление.

Посмотрите, как ваши энергоцентры гармонизируются и активизируются, они соединяются и встречаются в самом центре — в вашем сердце. Чувствуйте как сердце становится более тёплым и могущественным. Скажите себе: «Я готов к любви, я готов к мудрости. Мой творческий потенциал увеличивается, сознание возрастает. Я здоров и свободен от негативных убеждений. Я беру ответственность за свою жизнь. Мои цели и мотивы исходят из высшего Источника Существования. Я сострадательный, дружественный, я даю и получаю любовь и живу жизнью любви».

А теперь взгляните на светящийся шар, которым вы теперь являетесь: он становится больше и больше, постепенно охватывая всю планету. Чистота и сила любви очищает землю от отрицательной энергии. Вы просто наблюдаете со стороны, как тёмные энергии сгорают дотла, а светлые вихри сметают их. На астральном плане это действительно происходит и влияет на физический уровень — происходит исцеление.

Эту технику можно выполнять в любое время, когда захочется.


Также рекомендую:

Мантры. Что это и для чего нужны.

В стрессовых, критических ситуациях хочется быстро и эффективно избавиться от их последствий. В этом помогает чтение или пропевание мантр. Так же они помогают избавиться от следствия давних, кармических ситуаций, которые, казалось бы, прочно засели внутри сознания человека и постепенно отравляют его быт и жизнь. С помощью мантры создаётся вибрация, которая и способствует исцелению духа и достижению гармонии внутри себя.

Медитация или молитва?

Молитва и медитация — это не исключающие друг друга понятия, а, наоборот, дополняющие практики для исцеления тела, разума и души. Медитация и молитва — один из самых прямых путей установления отношений с Богом. Вот почему этому должна научиться каждая душа.

Техники медитации для каждого дня.

Медитация у многих ассоциируется с йогой, позой лотоса. Но это совсем не обязательно. Медитация — душевное состояние, сочетающее внутреннее спокойствие, концентрацию на происходящем и гармонию с самим собой. Предлагаю познакомиться с техникой медитации при ходьбе, приеме пищи и еще раз для себя открыть новую возможность управлять своим вниманием.

Медитация

Мы часто говорим о медитации, как средстве достижения желаемого, как об инструменте, помогающем достичь состояния гармонии. Для того чтобы научиться наиболее эффективно пользоваться этим инструментом разберем что такое медитация, ее цели и способы проведения.

Чистим мысли

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют наш мир и события в нашем мире. У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. Погрузиться в глубь своего сознания можно с помощью любой из духовных практик. А так же можно понять свои мысли и очистить их.