Гармонизация седьмой чакры
Сахасрара чакра расположена на уровне макушки (по некоторым источникам — над макушкой).
Седьмая чакра считается центром, обладающим связью с наивысшим духовным планом. Активизация этой чакры помогает снять все ограничения времени и пространства и способствует достижению высшей степени просветления. Согласно представлениям многих древних культур, сахасрара является местом, через которое индивидуальная душа покидает тело.
Сахасрара чакра на физическом уровне представлена шишковидной железой (эпифизом), управляющей гипоталамусом. Даже на сегодняшний день современная медицина достаточно скудна в понимании функции шишковидной железы. Это подтверждается до сих пор бытующим мнением о том, что эпифиз — это рудиментарный (утративший свое значение и не выполняющий значимых функций) орган для человека.
С хорошо работающей сахасрарой связываются такие психические качества, как космическая любовь, способность к просветлению, контакт с Божественным сознанием, способность владеть универсальной энергией.
При разбалансированной работе этого энергетического центра могут возникнуть замкнутость, тревожность, депрессия, психозы и разнообразные психические отклонения.
Приступать к техникам, способствующим активизации этой чакры, во избежание негативных последствий, рекомендуется только лишь под руководством опытного учителя, имеющего контролируемый опыт пробуждения этого высшего психического центра.
Медитация для коронной чакры
Представьте себе фиолетовый черепной свод на вершине вашей головы. Увеличьте его в объеме и повысьте яркость цвета. Ощутите исцеляющее качество фиолетового окружения, выступающего в роли защитного покрова от боли, дискомфорта и страданий. Когда вы почувствуете энергию этого цвета, глубоко вдохните его целебные свойства. Сосредоточьтесь на дыхании и попросите радости, которой вы заслуживаете. Выдыхайте все старое, усталое. Задержите при вдохе дыхание на несколько секунд и подумайте об окружающих вас радостных вещах: звездах на небе, луне во всей красе, солнце во всем величии. Подумайте, насколько целительным может быть дождь, если он заставляет листья зеленеть. Ощутите воздух вокруг, посмотрите на лица тех, кого вы любите. Пусть с каждым вашим вдохом в вашу жизнь приходит радость, а с каждым выдохом — уходит горе.
Даже если ваша жизнь идет не так, как вам хотелось бы, поблагодарите за то, что вы находитесь в данном месте, ощущая чудо Высшего Разума. Сделайте несколько глубоких вдохов и позвольте сознанию заглянуть внутрь себя. Дайте возможность свету любви, целительству и миру окутать вас и расширить ваше знание. Почувствуйте, как физическая информация начинает таять, мысли исчезают. На фоне продолжающегося глубокого дыхания ваше сердце бьется ровно, разум успокаивается. Направьте дыхание на впускание радости в ваше сердце. визуализацию янтры — изображения чакры
Когда ваше поле насытится позитивной энергией, найдите возможность мысленно запечатать коронную чакру крестом света внутри круга света. Это сохранит энергию чакры до следующей медитации, добавив в нее добродетели. По окончании медитации дайте чувству покоя и обособленности вести вас в течение дня. Находите красоту везде, где можете, даже в затруднительной ситуации. Помните, что вся радость и добродетель — ваши. Теперь и навсегда.
Метод интегральной медитации.
Для этой практики надо удобно сесть, расслабиться. Представить себя в облаке фиолетово-белого света. Закрыть глаза и визуализировать янтру — изображения чакры.
Музыка для Сахасрары — тишина. Поэтому пропевать мантру ОМ лучше про себя на выдохе раз 3-9. Пока не придет ощущение как по Сушумне течет сила Кундалини.
